El paso hacia la tercera década de la vida es un momento de reflexión, anticipación y disfrute. Nos han hecho sentir que el paso a los 30 años es decisivo, el momento idóneo para sentar cabeza, deberíamos de tenerlo todo planeado y todo resuelto para cuando llegara el día de dejar los veintes atrás, pero no todo tiene que se angustia o miedo.
Sin embargo, antes de cumplir 30 años, hay una serie de experiencias y metas que no está de más considerar alcanzar. Desde aventuras fuera de lo ordinario hasta logros personales significativos, lo que no solo enriquecería nuestra vida, sino que también nos ayudaría a moldear nuestro futuro. Una perspectiva amplia nos puede servir a la hora de tomar decisiones importantes en el momento adecuado.
Por eso, te compartimos un listado de cosas que deberías intentar lograr antes de cruzar la línea de los 30, lo que puede nutrir tu vida y ayudarte a tener un sentido más profundo de realización y crecimiento personal.
Viaja sin compañía
La soledad muchas veces nos asusta, sin embargo, emprender un viaje en soledad puede ser una experiencia única y enriquecedora. Tendrás tiempo de conocerte mejor, de atesorar los silencios que te regales, de administrar tus vacaciones como mejor te convenga. Salir, conocer nuevos lugares, quizás nuevas culturas, encontrarte con personas con las que, a lo mejor, no hubieras coincidido de haber viajado con familia o amigos.
Puede ser el viaje que más te guste, desde una escapada a la playa, un glamping cerca de la naturaleza hasta un mochilazo por Europa o Sudamérica. El punto es poder acumular momentos memorables que se conviertan en experiencias inigualables.
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Enamórate de ti
Los 20s son una década llena de experiencias, aprendizaje y crecimiento, quizás de muchas fallas y logros, pero eso no quiere decir que los 30 no lo sean también o que, por haber cumplido una cierta edad ya no exista margen de error. Al contrario, cada año y cada década de vida conlleva alegrías, decepciones, enojos y amor: errores y soluciones.
En este camino, aprende a valorar tu vida, tu cuerpo, tus heridas, tus experiencias, porque todo ello es lo que te hace ser quién eres hoy. Vive intensamente, bajo tus propias expectativas, porque solo tú puedes ser tu propia referencia.
Perfecciona un platillo
Enamórate de la cocina, seguro que tu vida será más sabrosa si lo haces. No tienes que aprenderte todas las recetas de tu abuelita que sabía cocinar mejor que chef michelin, aprende lo básico, sal de la rutina, busca alternativas con las que puedas comer rico y saludable. Y, si de paso logras perfeccionar un platillo —y convertirlo en tu especialidad— habrás logrado mucho, además, podrías sorprender a alguien especial cocinando una cena deliciosa o llevando tu platillo a la próxima comida familiar y dejar a todos con el ojo cuadrado.
Aprende a ahorrar
A nadie nos cae mal los lujitos o el “para eso trabajo”, “después veo cómo lo pago”, la vida también se trata de disfrutar y de regalarnos lo que podemos bajo las posibilidades particulares de cada persona. Sin embargo, las finanzas personales es quizá una de las habilidades que más debería de preocuparnos a todos.
No es solo aprender a ahorrar para eso que quiero comprar o para el viaje que quiero poder hacer, sino de aprender a tener responsabilidad financiera (y de paso también afectiva ¿no?) de tener la posibilidad de planear un futuro, anticipar un fondo de ahorro para el retiro o quizás para los hijos.
Sea como sea, este es un punto que sí o sí debería estar en tus prioridades —y nada debería tener que ver con cumplir 30 años—, verás que siendo económicamente responsable, la vida es mucho más sencilla.
Lee, lee, lee y no pares de leer
Los libros son la puerta a un sinfín de universos maravillosos. Sumérgete en las letras de novelas románticas, de misterio, terror… en libros de história, de autocuidado, de cocina, de lo que sea que prefieras y que se apegue más a tus gustos. Proponte leer una cierta cantidad de libros al año y haz todo por cumplir tu meta. No tiene que ser una muy alta, empieza de a poco, quizás un libro cada dos meses o más o menos… No tienes que cumplir con ninguna expectativa, pero verás que dedicarle un par de minutos al día, podría ayudarte a desconectarte y a relajarte, así como a estar en paz contigo mismo. No todo tiene que ser redes sociales o televisión.
Encuentra una pasión y aférrate a ella
¿Recuerdas esos días de la infancia en los que hacías un hobby que te divertía y entusiasmaba? Esos momentos no deberían acabarse nunca. Así como antes practicabas algún deporte que te hacía feliz, aprendías a tocar un instrumento a pintar o cualquiera que hubiera sido tu actividad favorita; en la adultez también deberíamos aferrarnos a nuestras pasiones.
Redescubre tus gustos, métete a clases de algo que siempre hayas querido hacer o aprender, ponte un par de patines y adéntrate en una pista de hielo hasta que puedas hacer piruetas impresionantes, quitate los calcetines y súbete a una viga de equilibrio hasta que no te de miedo dar un salto. Toma clases de dibujo y perfecciona tu técnica, aprende alfarería o fotografía o lo que sea que te apasione… pero encuentra una pasión y aférrate a ella.
Enfrenta algún miedo
Tú decides cuál quieres vencer, puede ser algo pequeño o grande, pero la condición es que sea significativo para ti. Lánzate a subir un cerro, aventarte de un paracaídas, subirte a una montaña rusa, lanzarte de un tobogán altísimo… o matar un insecto en mitad de un campamento.
O tal vez tus miedos sean otros, qué tal que intentas expresar mejor tus sentimientos o afrontar la soledad o el miedo al abandono. Las heridas del alma también son miedos que podemos vencer y de paso, trabajar en una mejor versión de nosotros mismos.
Organiza un viaje de amigos
Aprovecha para organizar una escapada de fin de semana con tus amigos o quizás un viaje más largo en el que todos puedan disfrutar de la lejanía y desconexión. Viajar solo está padrísimo, pero acompañado de las personas que quieres, también.
Estás en el momento ideal para irte a donde quieras sin que sea en pareja, ya después vendrán muchos de esos viajes, aprovecha la libertad y armonía que te da estar solo con tus más cercanos.
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Vete de fiesta
¡Disfruta la vida! Vive intensamente, conoce nuevas personas, nuevos lugares. Vive experiencias únicas. Rodéate de gente que te sume y con las que puedas tener una noche de viernes, sábado, domingo o, por qué no, hasta de martes de copas, de karaoke, de baile, de diversión. Este es el mejor momento para aprovechar de todo lo que tienes por delante sin preocupaciones (más allá de la hora de regreso a casa).
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Ten un amor de verano
Enamorarse es una de las experiencias con más emociones en la vida, hay risas, lágrimas, enojos, abrazos; se vive de todo cuando uno está enamorándose de alguien. Sin duda, una de las cosas que todos deberían vivir es la intensidad —y fugacidad— de un amor de verano, de esos que sabes que acabarán tan pronto como la estación lo haga o el viaje termine. Ese en el que no hay cabida para las desilusiones ni los enojos porque todo suele ser demasiado perfecto, muy rápido y muy intenso.
¡Ama sin límites! Sin importar si mañana lo seguirás haciendo, date la oportunidad de conocer a alguien nuevo y dejarlo entrar en tu vida y en tu corazón. Valdrá la pena y será un recuerdo que te quedarás para siempre.
Ve al cine solo
Aprender a valorar los momentos en soledad es clave para después poder disfrutar y atesorar los tiempos en pareja. No tienes que hacerlo todo en compañía de alguien, así como puedes viajar sin compañía, puedes ir al cine igual. Date el lujo y compra un boleto en una sala VIP, pide algo delicioso de comer, una copa de vino, una cerveza o tu trago favorito mientras dejas que la película te sorprenda.
Verás que sentarte en una sala, frente a una pantalla enorme y rodeada de un equipo de sonido digno para la industria, será mucho más reconfortante de lo que crees… además (spoiler alert) no tendrás que compartir tus palomitas.
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Mejora tus hábitos
Para esto no hay edad, no necesitas cumplir 30 para mejorar. Debería ser una tarea diaria sin mínimo ni máximo de años. Pero hoy es el día idóneo para empezar a ser la mejor versión de ti. Trabaja en tu salud mental, física, emocional y espiritual.
No hay reglas ni manuales que indiquen el camino a la perfección. No hay una una fórmula mágica para lograrlo todo. Existen, por el contrario, acciones puntuales y cotidianas que puedes implementar para cuidar tu alimentación, ejercitarte, acudir a sesiones de terapia y sanación, clases de yoga, de meditación, lo que sea que te ayude a equilibrar tu vida en cuerpo y alma.
Ve a terapia
Nos han vendido mucho la idea de que tenemos que construir una autoestima perfecta, ser expertos en amor propio y en sanación de heridas para poder tener una vida plena e incluso para ser merecedores de una pareja que nos quiera bonito. Y, aunque hay mucho de cierto en eso, también es importante no autosabotearnos en el camino por creer que aún no llegamos a ese punto de realización óptimo en el que ya estamos listos para recibir lo que la vida tiene para nosotros.
Ir a terapia te puede ayudar en este camino de autorealización, de sanación y de encontrarse a uno mismo (imagínate ya llevar un camino recorrido antes de llegar a los 30).
Amplía tus horizontes
Escucha nueva música, conoce nuevas personas, visita nuevos restaurantes… que nada te detenga, lo tienes todo por delante, dale una oportunidad a esas clases que antes no podías tomar, comparte un disco que no conozcas y reprodúcelo en el coche o en una tornamesa (si es el caso), ve al cine y compra boletos para la película que esté por empezar, sin leer la sinopsis, sin saber nada de lo que pasara.
Simplemente, déjate sorprender por la vida.
@lapuerta_delsol Take that flight, meet these new people and discover your personality on the other side of the world 💌 #greatkeppelisland #travel #australia #pvt #fyp ♬ roi – ♰
Piérdele el miedo a los 30
No hay nada más maravilloso en la vida que cumplir años, es una nueva oportunidad de disfrutar lo que se nos ha regalado. La edad es un número con el que contamos nuestro tiempo en la Tierra, pero no es sinónimo de nada en específico. No te dejes llevar por los estándares pre establecidos por la sociedad. No tienes nada con qué cumplir a una cierta edad, tú llevas tu propio ritmo y solo tú puedes establecer tus expectativas, sin comparaciones, sin querer satisfacer a otras personas. Piensa en lo que quieres lograr por ti y para ti, y hazlo, sin importar la edad que tengas ni cuanto te lleve llegar a ese punto.
Celebra tu cumpleaños, apaga las velitas del pastel, pide un deseo y ¡disfruta tus 30!